美的異想空間

 搭車打瞌睡可別讓頭部不自覺的碰撞車窗，久而久之可能引發飛蚊症，如果是高度近視患者，症狀會更嚴重；提醒民眾平常不要有劇烈甩頭、碰撞的動作，避免眼球玻璃體的傷害。

一名高中生從國中就搭交通車上學，由於一大早出門，常常一上車就在車上補眠，每每坐在靠窗的位置，頭隨著打瞌睡不自覺擺動而碰撞車窗，最近發現眼前有不明物體晃動，伸手抓卻抓不著，到眼科檢查後證實罹患飛蚊症，其飛蚊症的發生與長期頭部碰撞不無關係。

彰濱秀傳紀念醫院眼科主治醫師張芳滿表示，飛蚊症不只是眼前出現類似蚊子的影像在飛舞而已，凡是眼前自覺有各種不同形狀、大小的黑點、絲狀、泡狀、塊狀飄浮物，會隨眼球轉動飛舞，伸手抓不到也打不著，這些現象都是臨床上所謂的「飛蚊症」。通常在病人看藍色天空、白色牆壁時會更明顯。

人體眼球內的玻璃體像一個雞蛋中的蛋白，是透明膠狀體。玻璃體約占眼球總體積的四分之三，它就像是避震器，可吸收眼球所受的外力，具防震的功能，它與眼球壁最內層之視網膜緊密結合在一起，一旦因為外力撞擊或老化，像果凍狀態的玻璃體纖維變性，並脫離它原來的位置，飄浮在玻璃體腔內。

由於進入眼球的光線經過角膜及水晶體後，要通過玻璃體投射，然後呈像在視網膜上，如果這個透明體變得混濁，就會產生漂浮物。玻璃體變質的機轉是因為玻璃體之溶化及膠凝過程引起的，而引起此機轉的原因包括老化、近視、外傷或眼球內發炎，或因血液、鈣鹽、發炎細胞，甚至寄生蟲漂浮在玻璃體中。

飛蚊症可大可小，需要醫生找出原因，原因大致可分三類，第一類是生理性的占20%，第二類是退化性的占75%，第三類是病理性的，病理性雖只占5%，但是卻會影響視力，有時甚至會造成失明，不能等閒視之。

  　經常聽周圍的人說起：「怎麼辦呀，又查出來血脂異常了」，「某某血壓偏高呀」，「最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是「吃」，下面小編給您羅列一下有關「吃」的十大健康殺手：

奪命惡習1：進食速度過快
　　奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉的初步消化，加重腸胃負擔﹔咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食慾亢進而肥胖。

　　見招拆招：盡可能讓牙齒和舌頭動得慢一點，如果真的時間很緊張，那就犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。

防止米發霉

放幾個拍碎的蒜頭在米桶內，可以防止米發霉。

馬鈴薯皮作洗衣粉

馬鈴薯打成漿後，就變成天然又無污染的洗潔劑。

 我媽告訴我：「要娶個單純又乖的女孩回家」
一直到現在三十好幾還搞不清楚什麼是"單純又乖"
難怪我媽說我"笨"

男人都以為潑辣的女人不好，
其實真正懂得女人的男人，

  左手無名指從7日受傷到今天13日星期五，一點癒合的跡象都沒

還真的粉痛勒!還好不是慣用手受傷，否則我鐵定成了廢人一個!

為自己加油!希望快快好!

月經是許多女性又愛又恨的必經之路，如何和這位好朋友和平相處也是一門學問，平日的自我調理是可讓經期中的女人更幸福喔！ 

經期飲食可多吃之食品：

1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。

2.維他命C、E為抗氧化劑，可能有助於減輕經前症候群的情緒焦慮、沮喪。例如：黃綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等。
3.維他命A及D或許有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過旺，改善皮膚的健康。
4.鎂能控制對食物的欲望和穩定情緒，幫助動情激素的濃度調節，如：全麥榖類麵食、全麥麵包、麥片等。

怎會忙的糊里糊塗？一個處置和處方可以一改再改？ 

雖然我是個大白，呵呵 ~我還是不敢問啦!

心裡有太多OS了!

 1、90%的男人不願陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉走的。

2、90%的男人不願去丈母娘家，去了，90%是為了家庭團結，給了老婆面子。

3、90%的男人都幻想有錢，有了錢後，要換、換、換，除了孩子，換掉所有的一切，可90%的什麼也沒有換。